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“坚持住,这只是开始。”何建军鼓励道。
药剂的作用开始显现,她们的身体逐渐适应了这股力量。肌肉变得更加结实,反应速度也得到了显着提升。
“感觉好多了。”冷艳深吸一口气。
“是的,我感觉前所未有的强大。”凌风握紧了拳头,感受着体内的力量。
“这药剂真是神奇。”雪影感叹道。
何建军满意地点了点头:“接下来,我们要进行一系列的强化训练,让你们彻底掌握这股力量。”
他们开始了为期一个月的高强度训练,包括体能、力量、速度、耐力以及战术配合。
每天清晨,何建军带领她们进行长跑训练:“今天的目标是20公里,记住,不仅要坚持,还要保持速度。”
“明白!”三人齐声回答,然后迅速进入状态,开始长跑。
训练过程中,何建军不断调整她们的跑姿和呼吸节
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